Kembali ke Berita Lainnya
Tes VO2 Max Untuk Penggawa Timnas U-23
Lainnya
Bagikan:

Tes VO2 Max Untuk Penggawa Timnas U-23

24 penggawa Timnas Indonesia U-23 bakal menjalani tes VO2 Max di Lapangan Football Plus Arena, Bandung, Senin (11/5) malam ini.

Garuda Muda julukan Timnas U-23 saat ini sedang menjalani training centre (TC) di Bandung demi menghadapi ajang SEA Games 2015 di Singapura pada awal bulan depan. Di ajang tersebut, Timnas U-23 tergabung di grup A bersama Singapura, Myanmar, Kamboja, dan Filipina.

Seperti diketahui VO2 Max adalah kemampuan maksimal tubuh seseorang untuk menyalurkan dan menggunakan oksigen saat melakukan olahraga berat. Semakin besar kemampuan pemain menyerap oksigen semakin bagus pula kondisi fisiknya (terutama dalam hal endurance/daya tahan). Selain itu tes ini juga sebagai ajang penilaian pelatih Timnas U-23, Aji Santoso kepada anak asuhnya. Saat ajang SEA Games nanti, Aji hanya membawa 20 dari 24 pemain yang ada dalam TC ini.

"Ya, malam nanti kita akan melakukan tes VO2 Max. Kita ingin melihat bagaimana kondisi pemain. Saat ini mereka dalam kondisi tidak berkompetisi, yang jelas kondisinya pasti sangat berpengaruh," kata Aji.

"Kalau di Timnas U-23 ini kami tim pelatih ingin setiap pemain minimal Vo2 Max-nya adalah 55," tambah Aji.

Tes VO2 Max Untuk Penggawa Timnas U-23 | PSSI